فواید قرار گرفتن در معرض درجه حرارت متغیر در محیط داخلی ساختمانها بر سلامت متابولیک
26 آوریل 2017- یک تحقیق جدید نشان داد که قرار گرفتن در محیطی با سرما یا گرمای خفیف که خارج از دمای آسایش استاندارد(21 تا 22 درجهی سانتیگراد) باشد، میتواند موجب افزایش متابولیسم و مصرف انرژی در بدن شده و با چاقی مقابله نماید.
برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، قرار گرفتن درهوای نسبتاً سرد(سرمای خفیف) بر متابولیسم گلوکز در این افراد تأثیر گذاشته و پس از ده روز بسر بردن متناوب درهوای سرد، حساسیت به انسولین در آنها بیش از 40 درصد افزایش مییابد، این نتایج در درمان دیابت قابل مقایسه با بهترین درمانهای دارویی موجود است.
به دلیل این مزایا، نویسندگان معتقدند که شرایط زندگی در ساختمانهای مدرن مانند خانهها و ادارات باید دینامیک بوده وهمراه با تغییرات دمایی ملایم، محیط زیست سالمی را برای انسانها فراهم کند. این اقدامات به همراه عوامل کلاسیک شیوهی زندگی نظیر تغذیه و فعالیت فیزیکی می تواند به مقابله با بیماریهای متابولیک کمک نماید.
نتایج این تحقیق در مجلهی Building Research & Information منتشر گردید و نشان داد که چگونه پیشگیری از بیماریهای مرتبط با سندرم متابولیک نظیر چاقی و دیابت نوع 2 با قرار گرفتن در معرض دمای متغیر محیط داخلی خانه امکان پذیر است.
نویسندهی ارشد این مقاله، پرفسور Lichtenbelt از دانشگاه ماستریخت گفت: پیش از این تصور میشد، ثبات درجه حرارت داخلی ساختمان، آرامش و سلامت افراد را تأمین میکند، با این حال، تحقیقات ما نشان داد که درجه حرارت متغیر و سرمای خفیف ممکن است اثر مثبتی بر سلامت ما داشته و موجب راحتی و لذت شود. ریچارد لورچ سردبیر مجلهی مذکور گفت: این تحقیق بسیار مهم، رویکردی جدید را در مورد گرمایش و سرمایش ساختمانها ارائه داده است، فواید بهداشتی قرار گرفتن افراد در درجه حرارتی متغیر در زمانهای کوتاه، انتظارات ما را از آسایش دمایی تغییر داده است که به نوبهی خود بر شیوهی کار مهندسان برای گرمایش و سرمایش ساختمانها تأثیر میگذارد. در کشورهای توسعه یافته، بیش از 40 درصد تقاضای انرژی به ساختمانها اختصاص دارد که با تولید بخش قابل توجهی از گازهای گلخانهای (CO2) همراه است. کاهش گرمایش و سرمایش ساختمانها نه تنها دارای اثرات درمانی بر ساکنان آنها است بلکه موجب کاهش انتشار گازهای گلخانهای در جهان نیز میشود.
منبع و سایت خبر:
Building Research & Information, 2017; 1 DOI: 10.1080/09613218.2017.1307647
www.sciencedaily.com/releases/2017/04/170426092347.htm